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      骨盆不正,全身的健康都可能受影响

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      骨盆不正,全身的健康都可能受影响

      平常你有没有这样的疑惑?


      明明是同一双鞋,两隻脚的磨损程度总是不一样吗?

      肩颈与背部特别僵硬,怎么按摩都无法舒缓吗?

      有这些问题的话都可能是身体已经歪斜了!

      接近左右对称的身体不仅比较健康,身材也会看起来轻盈窈窕。反之身体歪斜除了会造成肩颈痠痛与水肿,还会压迫内脏,引发各种疾病。外观上则会使肌肤容易发生各种状况,让人看起来没精神,瞬间老了许多。

      女性天生构造就容易发生骨盆歪斜,而骨盆一旦不正容易连带背部甚至全身都受影响。快试试以下3招,确认自己的身体状况吧!

      【身体歪斜自我检查  在家就可以!】

      1、面对全身镜双脚併拢伸直坐在地上,检查两个脚底板有没有呈现漂亮的V字型,没有的话可能是髋关节出现歪斜

      2、在家中空旷处地上用胶带贴出一条直线,闭著眼睛走一小段后张开眼,如果无法走直线可能是身体歪斜。另外,闭起眼睛走路会严重摇晃的话,则可能是歪斜较严重

      3、闭眼,双手向前伸直,自然让两手食指尖相碰,如果互相错开代表骨盆、肩膀出现歪斜


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