肩周炎的预防

受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，患者应重视保暖防寒。

2、加强肩周肌肉力量锻炼
肩关节周围肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据了解，肩关节肌肉发达的人群中，肩周炎发作的几率明显下降。所以肩关节周围肌肉的强大，对于肩周炎的预防有着重要的意义

肩周炎的治疗
1、运动治疗
当确诊肩周炎后，无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动以不引起剧痛为限

温馨提示: 因肩袖损伤、肩峰撞击等疾病也有肩痛症状，但治疗方案与肩周炎不同，绝不能盲目自行活动，以免加重损伤，导致病情迁延不愈。
2、传统治疗
传统治疗可以采用针灸、针刀、推拿、拔罐等方式，达到通经活络松解粘连、减轻疼痛症状的目的。

3、中药外治法

包括温针灸法或者中药贴敷离子导入法，改变局部营养，有效的消除关节滑膜炎症，改善骨内微循环。

4、物理因子治疗期
像冲击波、超短波、千扰电等物理因子治疗可以促进局部血液循环促进炎性积液的吸收、减轻疼痛，改善症状。
5、药物治疗
当疼痛持续、夜间难以入睡时，可以服用非笛体抗炎药改善疼痛症状。

6、超声导下神经阻滞治疗
当药物及物理治疗疼痛缓解不明显时，可考虑行超声引导下神经阻滞治疗，能明显缓解疼痛。

电话微信：15660125383
地      址：宏力大道与新二街交叉口东南角（路南）
乘车路线：乘坐22路、24路、53路公交车到宏力大道
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              原路站下车向北200米

我们可以为肩周炎患者提供全方位、精准化、中西医结合的综合性康复评估及康复治疗，解决患者烦恼，改善患者症状，提高患者的日常生活活动能力及生活质量。